Sophrologie

Description du service

-La sophrologie est un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité, mieux être, basée sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître, c’est un outil très efficace pour garder confiance et espoir. -La sophrologie Caycédienne est basée sur une méthodologie appelée Relaxation Dynamique de Caycedo (RDC) structurée en douze degrés conduisant au développement de notre corps, de notre esprit, de nos états émotionnels et des valeurs qui nous sont propres, découverte qui suppose une conquête. -La sophrologie répond à des problématiques que sont : -Trouble Nocturne, difficulté endormissement -Angoisse, stress, mieux gérer ses émotions -Douleurs : aide à mieux les vivres car elles ne disparaissent pas -Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et de développer (Futur maman, ado, senior). Un mieux-être et détente. Les séances peuvent être proposées aux jeunes enfants, aux adolescents, femmes enceintes. -4 PRINCIPES : -Action positive -Objectif développer grâce à l’entraînement personnel -Schéma corporel est l’objet de la pratique de la sophrologie (sentir – percevoir) -Adaptabilité à la réalité des personnes qu’il reçoit

Politique d'annulation

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Coordonnées

• 20260 Calvi, France

  06.22.58.06.14

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